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LIVRE LES PILIERS DE LA SANTE
LIVREPILIERS|NEUTR|UNIQUE
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29,90 CHF
TTC
Par analogie aux piliers financiers, les diverses informations ainsi que mon témoignage ont pour but d'attirer l'attention sur deux piliers sont l'assurance de conserver une bonne santé physique jusqu'à un âge avancé.
Il est principalement question dans ce livre de palier le plus possible aux carences nutritionnelles et de maintenir l'intégrité fonctionnelle des cellules de notre organisme.
Né en 1950, Roland Haldi obtient dans les années 70, le grade de ceinture noire, 1er Dan d’Aïkido, puis s'oriente vers la musculation et crée le Fitness Form 24 à Aigle (1985-2005).
Il gagne les championnats romand de Body-building en 1987, et l'année suivante le titre de Champion Suisse de Power Lifting, catégorie 75 kg avec un total en 3 mouvements de 580 kg.
Après les périodes de compétition, il oriente ses méthodes d'entrainement et préceptes nutritionnels, en vue d'obtenir une santé optimale sur le long terme.
Aujourd'hui encore, ces principes font partis de son hygiène de vie au quotidien et lui permettent de jouir globalement d'une excellente santé.
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1900-01-01
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